어깨통증원인2 어깨 통증 원인 알아보기, 단순 근육통? 꼭 알아야 할 주요 원인과 병원 가야 할 때 어깨가 뻐근하거나 찌릿할 때, 대부분은 “자세가 나빠서”, “잠을 잘못 자서”라고 쉽게 넘기곤 하죠.하지만 어깨 통증은 단순한 근육통을 넘어 오십견·회전근개 질환·석회성건염·목 디스크·심장 문제까지연관된 경우가 많습니다.특히 팔을 들어 올리기 어렵거나 밤에 심하게 아프고 수면을 방해한다면 그건 단순한 담이 아닐 가능성이 높습니다.오늘은 의학적으로 자주 언급되는 어깨 통증의 원인과 절대 넘기지 말고 병원에 가야 하는 신호들을 정리해 드립니다. 관절이 굳는 오십견(유착성 관절낭염) 40~60대에서 흔한 ‘어깨가 얼어붙는 병’입니다.특징은 모든 방향으로 어깨가 뻣뻣하게 굳고, 움직임 자체가 제한되는 것.주요 증상은 다음과 같습니다.팔을 위나 옆으로 90도 이상 올리기 어렵고특히 밤에 통증이 심해 옆으로 눕지 .. 2026. 1. 13. 승모근 통증 원인 정리 (오른쪽, 왼쪽 각각 다를 때) 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 스마트폰을 자주 보시는 분들이라면, 한 번쯤 느껴봤을 ‘승모근 통증’. 대부분은 나쁜 자세, 스트레스, 운동 부족이 원인이지만, 한쪽만 아프다면 그 방향에 과도한 부담이 쌓였거나 특정 질환이 숨겨져 있을 수 있습니다. 오늘은 승모근 통증의 공통 원인과 오른쪽·왼쪽별 특징을 함께 살펴볼게요. 공통적으로 나타나는 승모근 통증의 원인 승모근은 목에서 어깨, 등까지 이어지는 넓은 근육입니다. 일상생활 속 아주 사소한 습관도 통증을 유발할 수 있어요.잘못된 자세고개를 앞으로 빼고, 어깨를 으쓱한 채 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 보는 자세는 대표적인 원인입니다.스트레스와 피로긴장을 하면 무의식적으로 어깨를 올리게 되고, 근육이 굳으면서 통증으로 이어지기 쉬워요.냉기와 근력 부족추운 날씨.. 2025. 12. 3. 이전 1 다음 반응형
