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배추 벌레 천연 살충제 알아보기 배추를 키우다 보면 벌레 피해를 한 번쯤 겪게 됩니다. 특히 배추좀나방, 배추흰나비 애벌레, 진딧물, 벼룩잎벌레, 달팽이까지… 잎채소의 생명인 잎을 집중적으로 공격하죠.이럴 때 천연 살충제는 화학 농약 없이 해충을 줄일 수 있는 좋은 대안이 됩니다. 고삼·님오일처럼 식물에서 추출한 자재부터, BT균·바이러스 제제, 심지어 막걸리·식초·사카린 같은 자가 제조법까지 다양하게 활용할 수 있어요. 오늘은 실제로 많이 쓰이는 천연 방제법을 함께 알아봅니다. 고삼, 님오일, 데리스… 식물 추출 천연 살충제 고삼은 한약재로도 쓰이는 식물인데, 여기서 추출한 마트린 성분은 강력한 접촉독성을 가지고 있어요.실제로 '작살나'라는 고삼 제품은 배추 애벌레를 30초 내 100% 사멸시키고, 방제율도 84% 이상으로 매우 높다.. 2025. 12. 17.
중성지방 정상 수치는? 수치별 위험도 한눈에 정리 건강검진에서 자주 보는 중성지방(Triglyceride, TG)은 혈액 속 지방 성분 중 하나로, 심혈관 질환·지방간·췌장염 등과 밀접하게 연관된 지표입니다.정상 수치는 150 mg/dL 미만이며, 이 수치를 기준으로 경계·높음·매우 높음으로 분류됩니다.공복 혈액검사 기준으로 얼마부터 조심해야 하는지, 수치별 의미와 관리 방법을 알아보세요. 중성지방 수치 구간별 기준표 중성지방 수치는 아래와 같이 구분되며, 건강한 사람도 반복 검사에서 높게 나오면 생활습관 개선이 필요합니다. 구간수치 기준임상적 해석정상150 mg/dL 미만이상 없음. 대사 건강 양호경계(주의)150–199 mg/dL식습관·운동 부족·복부비만 등 초기 대사 위험 신호높음(고중성지방혈증)200–499 mg/dL심혈관질환·지방간 위험 증가.. 2025. 12. 17.
12월 인사말 모음, 연말·연초에 마음을 전하는 겨울 인사말 한 해의 끝자락인 12월, 누군가에게 전하는 짧은 인사말 하나에도 깊은 의미가 담기는 계절입니다. 격식 있는 연하장부터 친근한 톡 메시지까지, 2025년 연말과 2026년 새해를 맞이하며 전하기 좋은 겨울 인사말을 상황별로 정리해 보았습니다. 어떤 분위기에도 어울릴 수 있도록 다양한 버전으로 준비했으니, 마음에 드는 문구를 골라보세요. 정중하면서도 따뜻한 기본 인사말 격식을 잃지 않으면서도 따뜻한 감정을 전하고 싶다면, 이런 문장들이 적당합니다. 연령 불문하고 누구에게나 편안하게 사용할 수 있죠."2025년 한 해 마무리 잘하시고, 따뜻한 겨울 보내세요.""차가운 날씨에 감기 조심하시고, 올겨울에도 건강과 행복이 가득하시길 바랍니다.""올 한 해 수고 많으셨습니다. 포근한 연말 보내시고 새해에는 더 .. 2025. 12. 17.
머리가 멍하고 맑지 않은 증상 알아보기(브레인 포그) "요즘 머리가 멍해요." "집중이 안 되고 말이 자꾸 막혀요."이처럼 맑지 않은 정신 상태를 **브레인 포그(Brain fog, 뇌 안개)**라고 부르는데요. 단순 피로부터 수면 장애, 스트레스, 호르몬 불균형, 혈액순환 문제, 정신건강 이슈, 심지어 감염 후유증까지 원인이 매우 다양합니다.이 글에서는 브레인 포그의 증상과 원인, 자가 관리법, 병원 진료가 필요한 경우까지 한 번에 정리해 드립니다. 이런 증상, 브레인 포그일 수 있어요 브레인 포그는 단순한 피곤함과는 다른 양상을 보입니다.머릿속에 안개 낀 것처럼 멍하고, 집중력이 떨어진다단어가 생각나지 않거나 말이 자꾸 막히고쉽게 피로해지고, 무기력해진다두통, 어지럼, 뒷목·어깨 결림, 수면 문제, 기분 저하가 함께 온다이런 증상이 며칠 이상 이어진다면.. 2025. 12. 16.
감마지티피(GGT) 높으면? 꼭 알아야 할 것들 건강검진 결과표에서 ‘감마지티피(GGT)’ 수치가 높다는 말을 들으면 걱정이 앞서죠. 간에 뭔가 문제가 생긴 건 아닐까 하는 불안감도 자연스러운 반응입니다. 실제로 감마지티피는 간이나 담도(쓸개길)가 스트레스를 받고 있다는 신호일 수 있지만, 단순 음주나 약물, 피로에 의한 일시적 상승일 수도 있어요. 이 글에서 GGT의 기본 개념부터 원인, 관리 방법, 병원에 꼭 가야 할 상황까지 쉽고 명확하게 정리해 드립니다. 감마지티피, 대체 어떤 수치일까? GGT는 간과 담도에 분포하는 효소로, 특히 알코올, 약물, 지방 등에 민감하게 반응하는 지표예요. 구분남성 참고치여성 참고치일반 기준약 8~61 U/L약 5~36 U/L기관별 차이 가능10~71 U/L6~42 U/L 검사기관마다 기준이 조금 다를 수 있으니.. 2025. 12. 16.
삼우제?삼오제?, 장례 후 제사의 정확한 의미 정리 삼우제와 삼오제는 장례가 끝난 직후 치러지는 제사로 자주 혼용되지만, 실제로는 전혀 다른 의미와 유래를 가진 용어입니다. ‘삼우제’는 유교적 전통에 따른 장례 예식의 일부이며, ‘삼오제’는 불교식 제사 혹은 잘못된 용례로 보는 경우가 많습니다. 이 글에서는 두 용어의 정확한 뜻과 실제 제사에서의 차이, 요즘 장례 문화에서 어떻게 쓰이는지를 정리해 드립니다. 삼우제, 장례 3일째 묘소에서 지내는 마지막 의례 삼우제(三虞祭)는 장례 직후 치르는 제사 중 세 번째에 해당하며, 보통 장례를 마친 3일째 되는 날에 지내는 예식입니다.전통적으로는 우제(虞祭)라 하여초우제 – 장례 당일재우제 – 장례 다음날삼우제 – 장례 사흘째이렇게 총 세 번의 제사를 치릅니다.삼우제는 고인을 처음으로 묘소에 모신 후, 자손이 함께.. 2025. 12. 16.
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