눈두덩이붓기1 얼굴이 붓는 이유 7가지 아침 붓기, 질환 신호일까? 병원 가야 하는 경우까지 정리아침에 거울을 보면 얼굴이 퉁퉁 부어 있는 경우가 있죠.대부분은 일시적인 생활습관 문제지만 며칠 이상 지속되거나 온몸이 함께 붓는다면 질환 신호일 수 있습니다.얼굴이 붓는 원인을 생활습관 원인 vs 질환 원인으로 구분해 정리해보겠습니다. 1. 생활습관 때문에 얼굴이 붓는 경우 (가장 흔함)① 수면 자세 & 체액 정체 밤에 누워 있으면 중력 영향이 줄어들어 체액이 얼굴·눈 주위에 쉽게 모입니다.✔ 베개가 너무 낮은 경우✔ 옆으로 오래 자는 경우✔ 장시간 같은 자세 👉 특징:아침에 붓고 1~2시간 내 자연스럽게 빠짐 ② 염분(나트륨) 과다 섭취라면, 찌개, 젓갈, 배달 음식 등은 나트륨 함량이 높습니다.나트륨이 많아지면 우리 몸은 수분을 더 붙잡아 .. 2026. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
