가래 많을 때1 가래가 많이 나오는 이유 2025년 기준 원인·색깔·위험 신호 정리 안녕하세요. 목이 자꾸 답답하고 가래가 계속 올라오면 괜히 걱정이 되죠.가래가 많이 나오는 이유는 대부분 우리 몸이 기도를 보호하기 위해 점액 분비를 늘리기 때문입니다.하지만 양이 과도하게 증가하거나 색이 변하고 오래 지속된다면 질환 신호일 수 있습니다.2025년 자료를 바탕으로 정상 범위, 원인, 색깔 의미, 위험 신호까지 숫자 중심으로 정리해 보겠습니다. 1. 정상 가래 vs 이상 가래 건강한 사람도 하루 80~100mL 정도의 가래가 생성됩니다.구성은 95% 수분 + 5% 단백질·지질입니다.대부분 무의식적으로 삼켜 자각하지 못합니다.하지만 이상이 생기면 양이 2~3배 증가점도 2배 이상 상승기침·목 답답함 유발특히 습도 30% 이하의 건조 환경에서는 가래 점도가 2배, 양은 약 50% 증가합니다. .. 2026. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
